Yoga al parco per bambini e famiglie

Yoga al parco per bambini e famiglie

flyer yoga al parco

Care amiche, cari amici,

il Comites Austria รจ lieto di invitarvi al secondo picnic con una meravigliosa sorpresa: yoga per bambini e famiglie al parco!

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Il programma รจ ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ฎ๐ข๐ญ๐จ e adatto a mamme e papร  con neonati o bambini, donne in gravidanza, nonni, zii e nipoti, babysitter e bambini, ragazzi e ragazze! Adatto davvero a tutti e tutte!๐Ÿ˜ƒ

Non sono richiesti prerequisiti, solo abbigliamento comodo, tappetino yoga, telo mare o coperta da picnic.

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Alla scoperta del corpo umano attraverso posizioni yoga, da in piedi, seduti e distesi.
Durata: ca. 40 minuti

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Posizioni yoga alternate a movimenti di muscoli specifici ed esercizi rilassanti.
Durata: ca. 60 minuti

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